1/7草鱼中间一段洗净
2/7切成二厘米厚的块状放少许盐和姜丝料酒腌制十分钟
3/7姜切丝,青椒切碎,紫苏切碎
4/7锅内热油煎鱼块至两面金黄
5/7下入青椒和姜丝,加入生抽盖上锅盖焖一会儿
6/7加入紫苏和适量水再盖上锅盖焖一会儿即可
7/7出锅装盘,一道色香味俱全的紫苏鱼OK啦!
黄磊紫苏鱼的做法:
食材明细:马胶鱼、紫苏、大蒜、姜、小葱、九层塔、生抽、老醋、油、盐各适量。
1、马胶鱼处理好,清洗干净
2、紫苏洗净切丝
3、配料备好
4、锅子烧热,放入鱼块
5、两面煎至金黄色
6、倒入开水后,加入生抽,老醋,盐和大蒜
7、放入紫苏
8、放入洋葱丝
9、收汁后放入葱段
10、装盘即可食用
11、最后加入九层塔点缀一下即可。
用料:
干紫苏叶,草鱼,生姜,盐,山茶油,辣椒块
做法:
1、青椒红椒切块,大火迅速翻炒一下起锅,一定不能炒太久,下锅太久就不新鲜不好看。爱吃辣就放辣椒,想吃清淡就放菜椒。
2、鱼剁块用山茶油煎一下,不要随便翻动,易碎,把两面煎香,放水煮,放姜片、紫苏叶一起煮。
3、准备起锅时放盐,提前放会放不准,因为煮的时候水份会减少。放炒过的辣椒块,起锅。
4、大功告成。