当前位置:婀娜女性网>美好生活>心理>

紫苏鱼的做法黄磊

心理 阅读(1.09W)
紫苏鱼的做法黄磊

1/7草鱼中间一段洗净

2/7切成二厘米厚的块状放少许盐和姜丝料酒腌制十分钟

3/7姜切丝,青椒切碎,紫苏切碎

4/7锅内热油煎鱼块至两面金黄

5/7下入青椒和姜丝,加入生抽盖上锅盖焖一会儿

6/7加入紫苏和适量水再盖上锅盖焖一会儿即可

7/7出锅装盘,一道色香味俱全的紫苏鱼OK啦!

黄磊紫苏鱼的做法:

食材明细:马胶鱼、紫苏、大蒜、姜、小葱、九层塔、生抽、老醋、油、盐各适量。

1、马胶鱼处理好,清洗干净

2、紫苏洗净切丝

3、配料备好

4、锅子烧热,放入鱼块

5、两面煎至金黄色

6、倒入开水后,加入生抽,老醋,盐和大蒜

7、放入紫苏

8、放入洋葱

9、收汁后放入葱段

10、装盘即可食用

11、最后加入九层塔点缀一下即可。

用料:

干紫苏叶,草鱼,生姜,盐,山茶油,辣椒块

做法:

1、青椒红椒切块,大火迅速翻炒一下起锅,一定不能炒太久,下锅太久就不新鲜不好看。爱吃辣就放辣椒,想吃清淡就放菜椒。

2、鱼剁块用山茶油煎一下,不要随便翻动,易碎,把两面煎香,放水煮,放姜片、紫苏叶一起煮。

3、准备起锅时放盐,提前放会放不准,因为煮的时候水份会减少。放炒过的辣椒块,起锅。

4、大功告成。