辣锅煮萝卜热量高吗

不高，辣锅煮萝卜的热量(以100克可食部分计)是44大卡(184千焦)，单位热量较低。 每100克酸辣萝卜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。

热量不高，各类型的萝卜的热量豆差不多15卡路里/百克，你就算放牛油辣锅里去煮，油也不可能全粘在萝卜上，大概也就50-60卡路里/百克。

你可以放泡菜辣锅里煮，热量就会超低。