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新鲜的舞茸在食用之前建议先用水焯一下
首先是在烹饪的过程中味道会更加鲜美
二来使用起来会更加安全。焯水比较常见的,就是用沸水焯1~2分钟即可。
需要焯水
舞茸其营养和口味都胜过号称菇中之王的香菇,能烹调成多种美味佳肴,是极其珍贵的高档食用蕈菌。舞茸切碎,然后锅里倒水后加入舞茸,然后开中火,再调小火,煮个30分钟,然后加入少许的盐还有胡椒进行调味。不仅可以补充钙质,如果想吃的可以做成舞茸汤来喝,制作简单,还美味可口
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