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豆腐皮的热量是多少
心理
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豆腐皮的热量较高,每100克豆腐皮的热量是409大卡,是高蛋白、低脂肪的营养品。豆腐皮含有丰富的优质蛋白质,可以补充营养,提供能量,补虚
身体
,促进肌肉的生长。
含有丰富的铁元素,可以补铁
标签:
豆腐皮
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