藻油dha和鱼油dha的区别是

藻油dha和鱼油dha区别主要是里面的成分不同，适合的人群不同。藻油dha藻油里面的成分相对来说是比较单一的，主要成分是DHA，要适合孕妇、婴幼儿和学生用。

鱼油dha里面所含有的成分相对来说是比较复杂的，不仅含有DHA，还有EPA，同时还增加了一些其他的营养，主要适合儿童或者是中老年人食用。