三鲜虾仁玉米粒速冻做法

1首先将玉米剥成玉米粒，把黄瓜和胡萝卜都切成丁，虾仁挑去虾线。

2虾仁里面加入蛋清、淀粉、抓匀。

3起锅烧油，倒入虾仁翻炒均匀，两面炒成金黄色出锅。

4锅里烧油，放入葱姜蒜把胡萝卜丁，玉米粒倒入翻炒，炒至八分熟时再倒入黄瓜，虾仁，翻炒均匀，放入调料就可以出锅。菜就炒好啦。

买回来的虾仁玉米粒解冻后，起锅烧水放入虾仁玉米粒焯水一分钟，盛出备用

另起锅放入适量水、白糖多一些、盐少许

放入虾仁玉米粒中小火慢慢煮熟

淋入水淀粉勾芡

汤汁黏稠出锅装盘即可