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砂锅炒红薯叶做法

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砂锅炒红薯叶做法

备用食材:红薯叶1把,大蒜3瓣,花椒粒1小撮,干红辣椒3个,食盐少许

制作过程:第一步,红薯叶一把,将其摘去根部,去掉比较老的部分,取嫩红薯叶用便可,将处理好的红薯叶放入在淡盐水中浸泡10分钟,这个过程中大蒜和干红辣椒准备出

第二步,干红辣椒放入在温水中浸泡一会,搓洗干净后,控水,将其剪成小段,大蒜剥皮后切成细细的蒜蓉,待将红薯叶浸泡好后,捞出来,控干表面的水分

第三步,锅置于火上将其烧热,然后加上点食用油,凉油放入蒜蓉和干红辣椒,再加上点花椒粒,小火煸炒出其中的香味,捞出花椒粒不要

第四步,将红薯叶直接放入在锅中,转至大火快炒,差不多1分钟的时间,看到红薯叶发软的状态,这个时候根据个人的口味加上点食盐调味

第五步,再次将其翻炒均匀后,保证在2分钟之内的时间关火,将炒好的红薯叶盛出便可享用

步骤 1

姜蒜切粒,不用太碎。番薯叶摘好洗净。用酱油、蚝油、生粉、糖、水调好芡汁。

步骤 2

砂锅要大的好操作,我这个还是小。锅内放多一点油,慢火爆香姜蒜,小小盐给个底味

步骤 3

放入番薯叶,盖上盖,中小火焗1分钟。再用筷子,将番薯叶反转,直至所有叶都变软。放盐调味,洒小小酒,再反一下叶,等味道均匀。

步骤 4

最后转大火,倒入芡汁,搅拌收汁便可。