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红薯粉丝升糖快吗

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红薯粉丝升糖快吗

红薯粉条升糖不快。

红薯粉条主要是由红薯和马铃薯等作为原料,经过加工制作而成的,主要含有碳水化合物、膳食纤维和蛋白质以及各种矿物质等成分。

红薯粉条的升糖指数为34.5,是属于低升糖指数的食物,有糖尿病的患者也可以适当食用,但是注意不要一次性用量太多,容易引起消化不良等情况。