小黄鱼干一天吃多少最好

小黄鱼干一天吃2-3根最好。

黄鱼干这种风干和腌制的食品不建议多吃，再加工过程中，鱼肉的蛋白质发生一些分解，会容易产生亚硝酸盐合成亚硝胺，容易致癌，可以适当的偶尔的吃一些，不建议经常吃。

以上是我对这道问题的答复٩(๑^o^๑)۶，希望能帮到你