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豆浆炒肉的做法

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豆浆炒肉的做法

1、食材:豆子1斤、肉1小块、姜蒜末1勺、盐适量、味精少量、醋1勺。

2、将买回的豆子洗干净,沥干水分,将肉切好备用。

3、锅内倒油,烧热后,倒入蒜末炒香。放肉炒到七成熟的样子盛盘备用。

4、锅里倒入油,倒入洗好的豆子翻炒,然后加入少量水焖煮3分钟。

5、豆子变色后倒入炒好的肉翻炒。

6、等汤汁收干后,加入一勺醋,适量盐和味精炒匀就可以起锅了。

原料:黄豆200克,五花肉250克,青椒1个,干辣椒5个,八角2颗,桂皮1块。

调料:

老抽、生抽、蚝油、盐、鸡精、料酒、食用油各适量。

做法:1.准备200克的黄豆倒入碗里,倒入适量的清水没过黄豆,提前泡发4个小时把250的五花肉清洗干净。

2、把五花肉切方块,青椒去籽切小块,全部切好放盘子里备用,再准备5个干辣椒,2个八角,1小块桂皮。

3、黄豆泡发好把它清洗干净,再沥干水放碗里备用。

4、起锅烧油,油热放入五花肉煸炒,把五花肉的油脂炒出来,把它炒至微微焦黄即可,然后放入干辣椒、八角、桂皮炒出香味,倒入黄豆大火炒一分钟,炒至黄豆断生。

5、调入老抽、生抽、蚝油各一汤勺,一小勺盐再翻炒均匀,倒入适量的清水没过黄豆,再大火煮开。

6、加盖转小火焖20分钟左右,中途打开盖子翻炒一下,防止糊锅,时间到打开盖子,然后倒入青椒,调入鸡精、料酒翻炒均匀,把汤汁收至浓稠即可出锅,开吃。

1、扁豆切菱形,里脊肉切条后加入料酒、盐、淀粉、蛋清抓匀

2、切蒜片,切小米椒段,将扁豆煮至六分熟捞出备用

3、起锅加油,将肉片煎至七分熟备用

4、另起锅加油,倒入蒜、小米椒、肉片、扁豆翻炒,加入酱油、盐、鸡精、白糖、蚝油继续翻炒,最后加入淀粉即可出锅。