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身高182跳绳多长合适

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身高182跳绳多长合适

身高182跳绳2米2的就行合适,2米5的你得缠一圈。个人觉得跳绳长度与身高比例是1.5:1。跳绳是一项很好的健身运动,有很多人通过跳绳来进行身体锻炼。坚持跳绳的人一分钟可以跳100个绳以上。那些平时不跳绳的中年人只能够在一分钟内跳二三十个绳。