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碱性肉类食物有哪些

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碱性肉类食物有哪些

首先更正一下,肉类都是酸性的,没有碱性的。但以下几种肉类的酸性较弱:鱼肉、虾肉、牛肉。如果想食用一些碱性的食物,那么建议食用以下几种蔬菜:

1、弱碱性:萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。

2、中碱性:大豆、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、梅干、柠檬、菠菜等。

3、强碱性:葡萄、茶叶、海带芽、海带等。