江西高安字门拳开山鼻祖是谁

高安字门拳开山鼻祖是余克让。

据传字门拳是清初一名武将余克让(余克浪)，为躲避清廷迫害，潜入武当修炼，之后隐于江西龙虎山，观蛇与猴相斗而创。故字门又称余门，武当字门。

字门拳以“推、残、援、夺、牵、捺、逼、吸”这八字为主，每个字一个套路，也称为字门八法拳。演练手法动作圆转，贵软而忌硬，贵圆而忌散、慢。腰胯发力，眼随手转，手随眼走。吞吐浮沉，上下相随，松活弹抖。这些特点与以柔克刚的太极拳很近似，故有人将其纳入内家拳之列。