16式名称 形体拳1

军体拳1-16个动作的名称是：

弓步冲拳，2.穿喉弹踢，3.马步横挡，4.内搏下勾，5.交叉侧踹，6.外搏横勾，7.反击勾踢

8、转身别臂，9.虚步砍肋，10.弹踢顶肘，11.反弹侧击，12.弓步考掌，13.上步砸肘，14.腹部撩裆

15.挡击拌腿，16.击腰唢喉。