01、预备式
02、出势
03、掤手上势
04、揽雀尾(掤、捋、挤、按)
05、单鞭掌
06、提手上势
07、白鹤亮翅
08、右搂膝拗步掌
09、手挥琵琶势
10、右搂膝拗步掌
11、左搂膝拗步掌
12、右搂膝拗步掌
13、手挥琵琶势
14、右按膝拗步掌
15、进步搬拦捶
16、如封似闭
17、十字手
18、豹虎归山
19、斜揽雀尾(掤、捋、挤、按)
20、斜单鞭掌
21、肘底捶
22、右倒撵猴
23、左倒撵猴
24、右倒撵猴
25、斜飞势
26、提手上势
27、白鹤亮翅
28、右搂膝拗步掌
29、海底针
30、扇通臂
3l、翻身撇身捶
32、卸步搬拦捶
33、上势
34、揽雀尾(掤、捋、挤、按)
35、单鞭掌
36、右云手
37、左云手
38、右云手
39、单鞭掌
40、高探马
41、右分脚
42、左分脚
43、转身左蹬脚
44、右搂膝拗步掌
45、左搂膝拗步掌
46、搂膝栽捶
47、翻身撇身捶
48、卸步搬拦捶
49、右蹬脚
50、左打虎势
51、右打虎势
52、右蹬脚
53、双峰贯耳
54、披身左踢脚
55、转身右蹬脚
56、落步搬拦捶
57、如封似闭
58、十字手(上半)
59、豹虎归山
60、斜揽雀尾
61、斜单鞭掌
62、右野马分鬃势
63、左野马分鬃势
64、右野马分鬃势
65、掤手上势
66、揽雀尾(掤、捋、挤、按）
67、单鞭掌
68、右玉女穿梭势
69、左玉女穿梭势
70、右玉女穿梭势
71、左玉女穿梭势
72、掤手上势
73、揽雀尾(掤、捋、挤、按）
74、单鞭掌
75、右云手
76、左云手
77、右云手
78、单鞭掌
79、抽身下势
80、右金鸡独立
81、左金鸡独立
82、右倒撵猴
83、左倒撵猴
84、右倒撵猴
85、斜飞势
86、提手上势
87、白鹤亮翅
88、右搂膝幻步掌
89、海底针
90、扇通臂
91、翻身撇身掌
92、卸步搬拦捶
93、上势
94、揽雀尾(掤、捋、挤、按）
95、单鞭掌
96、右云手
97、左云手
98、右云手
99、单鞭掌
100、高探马
101、白蛇吐信
102、转身右蹬脚
103、左右搂膝指挡捶
104、上势
105、揽雀尾(掤、捋、挤、按)
106、单鞭掌
107、抽身下势
108、上步七星捶
109、退步跨虎
110、转身摆莲
111、弯弓射虎
112、卸步搬拦捶
113、如封似闭
114、十字手
115、合太极
