芹菜200g,香干100g,姜10g,葱10g,油10g,鸡精10g,盐10g,生抽10g
芹菜洗净切段,葱、姜切片,香干切条
锅中倒油,爆香葱、姜,放入芹菜、香干翻炒,调味翻炒均匀即可。
芹菜一把、豆干数块、胡萝卜一根、葱末。
做法:
1、芹菜切段(芹菜的叶和茎分开),豆干片成片,胡萝卜切菱形小片。
2、在锅里放入油,油热后将葱末和豆干放进锅中翻炒一会儿,再放芹菜和胡萝卜片翻炒两分钟后,加鸡精、盐调味后兜匀出锅。
1、准备洗净的香芹300克,切成4厘米长的段,放入盆中。
2、豆腐香干200克,切成长条,放入盆中备用。
3、蒜子几粒切成蒜片,放入小盆里面,再放入几粒红干椒,几粒青花椒备用。
4、红椒半个切成条,放入盆中用来配色。
等食材备好以后,我们把食材焯一下水。
5、锅中添入适量清水,加入一勺食盐增加底味,再加入少许植物油,防止食材的营养流失。
6、水开后倒入芹菜和香干,用勺子滑动几下,使食材受热均匀。
7、焯水一分钟左右,即可捞出控水,放入盆中。
8、重新起锅添入少许食用油,放入蒜片,辣椒和花椒爆香。
9、炒出香味以后,倒入芹菜和香干,快速翻炒几下,倒入红椒,继续翻炒15秒,开始调味。
10、加入食盐3克,鸡精2克,白胡椒粉1克,蚝油5克,开大火快速翻炒30秒,化开所有调料。
11、起锅前淋入少许明油,再次翻炒均匀,即可关火起锅装盘。
12、好了,这道开胃下饭的芹菜炒香干就做好了。