当前位置:婀娜女性网>美好生活>心理>

舌尖英雄酸菜鱼做法

心理 阅读(2.96W)
舌尖英雄酸菜鱼做法

主料

草鱼1条,老坛酸菜1包

辅料

大葱1颗,小葱3颗,生姜1块,干辣椒20g,花椒20g,陈醋10g,盐适量,鸡精适量,白糖适量,生抽适量,料酒适量,五香粉适量,白芝麻适量,剁椒100g,大蒜3颗,干淀粉30g,鸡蛋清1个

做法步骤

1、准备食材

2、把草鱼去头,按鱼骨,鱼刺分别破开。

3、鱼主骨切成2厘米的小段,鱼刺部分按鱼刺纹路切成1厘米的条状。鱼肉部分:从鱼尾下刀,斜着片鱼片,顺着鱼肉纹路片片,不要太小太薄,不然容易碎。

4、肉比较薄的地方切夹刀片,就是切一片不切断,然后再切一片后切断,两片摊开就是一片比较大的鱼片。

5、准备辅料

6、片好的鱼片放在容器里面,加少许盐搅拌一下,然后放在流动的水下不断冲洗,直至鱼片干净。然后淋干水分,加入料酒、鸡精、少许盐、五香粉、白胡椒、葱段、姜片、一个鸡蛋清、干淀粉搅拌均匀后研制半个小时。

7、把酸菜切小块备用。

8、锅中放油,油热放入葱姜大蒜,花椒,爆香后放入切好的酸菜翻炒。

9、加入泡脚、陈醋、白糖、鸡精调味后加入500ml水,水开后倒入装酸菜鱼的盆中备用。另起煮锅,加入开水,少许料酒(去腥),水开后先下入鱼骨和鱼刺部分。水二次开后依次下入鱼片,不能一次性倒进去。鱼片下完以后用筷子轻轻拨动,不能反复搅动。等水开后,用漏勺把鱼肉捞起均匀的铺在酸菜鱼汤上面。

10、鱼片摆放好以后,上面撒上辣椒碎,花椒粒,白芝麻,葱花。起锅烧油,油热后轻轻的浇在鱼肉上面。

11、美味又好吃的酸菜鱼就做好了,看看是不是很有食欲。

12、鱼肉嫩黄爽滑,汤酸香鲜美,微拉不腻。

食材:小草鱼1条(约700g),泡酸菜250g,剁碎的泡朝天椒8只,老姜末1汤匙(15g),香葱花1汤匙(15g),鸡蛋清1只,白胡椒粉2茶匙(10g),白砂糖1茶匙(5g),盐1茶匙(5g),油1汤匙(15ml),高度白酒1汤匙(15ml),高汤(或水)3碗(750ml)

做法:

1、处理好的草鱼去鳃去鳍,将鱼头剁下,刀平置将鱼身的两大片净肉片下。将鱼头和鱼主骨略切块,放在容器中。将鱼净肉接着片成小薄片,另放容器中。

2、鱼骨和鱼片中分别倒入高度白酒(为了去腥味)浸泡5分钟后用水冲净。分别调入蛋清、盐、白砂糖和白胡椒粉(1茶匙,5g)用手抓匀,腌制10分钟。

3、泡酸菜挤净水分,切成2cm宽的小段。

4、大火烧热炒锅中的油(至八分热),倒入泡酸菜翻炒2分钟,加高汤(或水),调入盐和姜末煮沸6分钟(此过程既可以把酸菜中的酸味煮进汤中,又能减弱酸菜中的咸味)。

5、把调好味的鱼骨放入煮沸的锅里,煮5分钟出味成白汤。再把鱼片一片片平放入沸腾的汤水中,煮1分钟。再次沸腾即起锅,盛入汤盆。

6、另取净炒锅,大火加热油至极热。倒入剁碎的泡朝天椒翻炒出香味,淋在鱼片汤表面,最后缀以香葱末。

主料:

龙利鱼一块

酸菜适量

姜丝适量

辅料:

稻米油适量

胡椒粉适量

盐少许

鸡精适量

做法:

1、 备好食材:酸菜洗净切成小段备用,龙利鱼自然解冻后,清洗干净切成大块,加入少许盐腌十分钟,姜切成丝备用。

2、 热锅冷油,下姜丝煸香。

3、 下酸菜翻炒八分钟。

4、 加入适量开水先煮三分钟,使酸菜味道释放出来。

5、 下腌好的龙利鱼继续煮十分钟。

6、 待汤汁变白时,加入少许胡椒粉,先尝下味道,盐味是否够,加入适量鸡精即可。

7、 看酸菜鱼煮好了,即将出锅装盆