1、重新审视这段关系，真正地尊重彼此
在婚姻中，我们渴望融合，但也常常模糊了边界，于是两个人的生活变成了婚姻坟墓，我们很容易认为对方是属于自己的。渐渐地，感觉对方做什么事情都是理所当然的。我们需要重新记起来，对方是一个完整的个体，不把对方作为自己的私人财产。
婚姻不是天生长久，对对方思想和行为给予尊重，家庭内部会减少掉不必要的矛盾。另外的好处是，因为有边界，你会重新审视你们之间的关系，发现对方的优点。
2、不断更新自己，成为“新”人
爱情中，最迷人的部分是对方的不可琢磨，神秘而具有吸引力。相恋或结婚后，容易因为太过熟悉而丧失吸引力。能够在感情中加入新鲜度的很好的秘诀，你自己成为一个不断推陈出新的人。面对不了解部分，去学习和探索，面对自己内心深处的需求，勇敢地去追寻。更重要的，是我们自己的生命得到丰富和提升，这是更有价值的部分。
3、拥有彼此的空间，参与彼此的生活
恋人之间，除了家务和孩子，其实还需要新的链接。为了避免婚姻坟墓，夫妻可以找一些共同感兴趣的东西，一起参与和分享感受或情绪，在这一过程中，彼此的感情也得到加深。哪怕家务和孩子缠人，也商定每周或每月高质量的独处时间。很多夫妻的疏离，其实不是有多大的矛盾，就是一点一点地走远了。
4、彼此分享内心最真实的状态
如果你把你的不满向爱人表达出来，沟通过程可能会很艰难，但是负面的情绪有了疏通，彼此之间也增进了解。双方沟通的前提是建设性的，而不是发泄与抱怨。沟通的技巧可以慢慢学，而坦诚却是我们沟通的重要基础。把你的情绪、感受陈述出去，真实告诉对方。也邀请对方表达内心的感受。如果夫妻双方能够经常坦诚交流，感情是不会差的。
