一、如何经营爱情和婚姻
这种情感，从动力的意义上说，她需要一个母亲。 她仍然生活在一个婴儿没有和母亲完全分离的阶段。对方需要与她合作，爱她，伤害她。
夫妻生活怎么更和谐？婚姻经营靠什么？如果一个婴儿被她的“母亲”抛弃(这里指的是婚外情中的英雄)，这意味着她不能“活下去” 然而，离别的痛苦有多深，她过去有多依赖，痛苦持续了多久，她现在有多不愿意放弃依赖。
缺乏爱和联系的能力，无力去爱，或者无力去爱，他们试图通过被爱来感受自己的存在价值。 他们的婚姻关系不可能深入持久。 一方面，他们喜欢控制关系的节奏，但是他们心中隐藏着一些关于信任和恐惧的问题。他们害怕暴露自己的真实自我，给自己带来耻辱，因为他们的需求没有得到回应。
另一方面，他们对待自己的感觉和自己的方式通常是一种理想化和轻视的防御机制。 他们会过分理想化对方，偏见的扭曲是当他们婚后发现对方的弱点时，他们会觉得对方并不完美，甚至会觉得对方毫无用处，根本无法满足她的需求，而她会从一个不完美的物体中看到她实际上感到无助和无力。
当这种感觉出现时，他们会想逃跑 这样的循环会一直寻找，直到她找到她认为完美的那个，这样的投射和寻找最终会失败。 如果你怀着这样的信念去寻找它，你不可避免地会受到伤害。
因为这个世界上没有这样完美的人。 缺乏这种持久而深入的爱的能力可能是因为他们早年缺乏爱，这导致他们从来没有健康的爱情经历，因此不知道如何表达爱和实践爱。也可能是早期的爱情经历伴随着太多的压力和束缚，或者痛苦的分离，他们选择逃避更多。
这种缺乏快乐和满足感使他们处于一个缺乏食物和衣服的困难时期，通往财富的道路自然更加遥远。 依靠外部事物来给予爱，你会变得越来越虚弱。人们习惯于在感觉缺乏的时候采取回避和孤立的防御机制。大多数人沉湎于外部填充和获取。
你期望得越多，你就会越失望，因为你想要控制的东西肯定会控制你。 为什么你追逐得越多，你就越想拥有和充实，你就越会感到更大的缺乏和不安?因为充满剥夺感本质上是一种掩饰和逃避剥夺感 世界上最残酷的事情是他给你满足，然后拿走它。
爱和给予的能力是彼此的，彼此可以选择何时给予和何时不给予。 如果你所有的快乐来源都是基于对方的目标，没有这个给予的外在目标，我们最初的经历将失去所有的意义。
因为你想做的是成为一个被喂养的“婴儿”，一个爱你的“乞丐”，还有你自己的弱点，然后在失去了对方的这种给予后，你会感到更多的自我怀疑和自我否定，并陷入一个完整的“受害者”和“被遗弃的人”，抱怨天堂、地球和你自己，陷入习得性无助，无法获得救赎。
夫妻生活怎么更和谐？婚姻经营靠什么？这也是习字在面对关系结束后会如此受伤的一个重要原因。 因此，在咨询过程中，关键是让习字更多地了解自己的自尊发展水平和心理成熟度水平，拓展内部模式，实现自我成长和自我负责，这样她才能从失控的对外关系中回归到对自己的内部探索。 否则，外部事物无法控制的本性会让她感到绝望，无法控制。
因此，要真正消除内心的剥夺感，除了面对内心的剥夺感并接受、理解和负责之外，没有其他方法。 这张真诚的脸会给你带来丰富的机会。 世界上没有人爱你。每个人都必须做自己，才能更好地爱别人。
此时，冷静下来，体会并理解我们内心的感受，从而发现痛苦背后的转化、超越和升华。
