野黄豆可以熬粥
食材明细:黄豆20克，小扁豆20克，小米20克，糯米40克
黄豆糯米粥的做法步骤
1头天晚上先泡20克黄豆。洗净，泡上一晚上，会长的胖胖的。
2早晨准备20克小米、40克糯米、还有20克小扁豆(小扁豆煮出来的味道好棒哦)。
3把黄豆再洗洗，控干。倒入紫砂炖锅。
4小米、糯米、小扁豆一起洗净，控干。也倒入紫砂炖锅。
5烧开水750ml左右，冲入紫砂炖锅。
6紫砂炖锅接通电源，选择自动挡，让它慢慢煲上3个小时。
7因为黄豆比较难熟，我也喜欢吃煮的面面的那种豆豆，口感糯糯的，好吃。
8粥煲好了，拔掉电源，焖一会再吃。
可以
黄豆煮粥是很有营养的，所以平时可以经常吃，因为黄豆中含有丰富的蛋白质和微量元素，多吃能帮助很好的补充身体中的营养元素，而且多吃黄豆还能帮助很好的补充身体中的维生素，这样对身体有好处。
