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6岁儿童菜谱番茄牛肉 3

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3-6岁儿童菜谱番茄牛肉

步骤/方式1

准备100克牛里脊和一个番茄

步骤/方式2

番茄去皮切块,牛里脊切薄片

步骤/方式3

牛肉加姜片和一勺生抽抓拌均匀

步骤/方式4

少量多次的倒入淀粉水,每次都要抓匀

步骤/方式5

最后进入少许辅食油抓匀锁住水分

步骤/方式6

锅中倒油,下牛肉迅速滑散,炒至变色盛出备用

步骤/方式7

另起锅炒香葱蒜末

步骤/方式8

下番茄炒出汁

步骤/方式9

加一勺番茄酱调味

步骤/方式10

加小半碗清水炖煮

步骤/方式11

水沸下焯好的牛肉煮一分钟

步骤/方式12

出锅前撒葱花体味即可。

步骤/方式13

儿童番茄牛肉就做好了。

步骤/方式1

牛肉切碎或者打碎,番茄去皮切丁。

步骤/方式2

加点油,倒入番茄煮出汁水然后加一小碗水

步骤/方式3

再倒牛肉碎下去一起煮。小火煮两分钟左右自己清淡调味。