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支竹焖猪肚的做法大全

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支竹焖猪肚的做法大全

支竹焖猪肚的做法

原料:猪肚、支竹(即腐竹)各200克、白果100克、潮州咸菜50克、香芹段20克、红椒条5克。

胡椒粒、姜片各10克、盐5克、味精6克、鸡精2克、鱼露5克、上汤600克、色拉油500克(实耗30克)、面粉50克。

操作:1、猪肚加面粉反复搓揉,洗净后切长5厘米、宽2厘米的条,入沸水中大火氽2分钟,捞出控水

2、支竹切长3厘米的段,放入烧至四成热的色拉油中,中火炸至微黄起泡,再迅速放入冷水中浸泡回软,洗去油脂,控干水分

3、白果去壳,入沸水中大火氽1分钟,捞出控水

4、锅上火,放入20克色拉油,烧至七成热时放入香芹段、姜片,大火炒香

5、加入上汤、胡椒粒,小火烧开,放入支竹、猪肚、白果、咸菜,大火烧5分钟

6、用盐、味精、鸡精、鱼露调味,出锅装入锅仔内,用红椒条点缀。

1、猪肚买回来后,用盐和生粉里外搓洗,再用清水冲刷干净,切成长5cm宽3cm的条形。支竹折断,放到油中炸脆,捞起备用

2、猪肚汆水,同样是捞起备用

3、把锅烧热,先将姜、葱段、芹菜、青红辣椒、原粒胡椒和猪肚段放到锅里爆炒1分钟,加入盐、生抽调味。加入支竹和清水,大火焖2分钟

4、最后加少许鱼露,让猪肚味道更鲜。