1、不要刻意比较
你可能会想要和出现在恋人周围的其他人进行比较，希望恋人认为你比其他人都好。记住，一定要摆脱这种负面的情绪。约会的时候，人们不会这样进行比较，不管恋人的前任和朋友怎么样，他喜欢的是你，只是你，不要自寻烦恼。
2、记住，表现出吃醋没有任何作用恋爱中的吃醋只会让事情更加的糟糕——特别是如果吃醋改变了你对恋人的态度。这让可能会让对方产生一种你限制了TA的感觉或者是你对TA并没有尊重，会让对方越走越远。
3、了解自己为什么吃醋
人们通常很少做出什么事让你吃醋，恋爱中的吃醋通常来自对自己或者对这段关系的不安全感，尝试着找出问题的根源。你可能会发现解决这些问题需要改变自己而不是改变对象或者TA周围的人的做法。
4、建立你的自信
自信的人一般不会吃醋，因为他们知道自己没有理由这样做。每天花一点时间做喜欢做的事情会让你自我感觉良好。当不安全的想法在头脑中浮现的时候，尝试着将它们驱逐出去。慢慢的，你的自信就会建立，对其他人的想法也就没那么在意了。
5、站在对方的角度上考虑问题
如果你恋人的前任希望TA能够回头，站在TA的角度上考虑一下，如果是你的话会有什么样的感受：非常的无助和绝望。比起对TA生气，更多的应该是感同身受，甚至还有一点小得意。
两个人谈恋爱最基础的就是相互信任，你信任他爱你，他信任你不会走。
在生活中，事事处处做一个大度的人，是很难的，在一些事情上不吃醋，大度一点，需要锻炼自己不要太精明，要大智若愚，糊里糊涂的，锻炼自己保持平常的心态，看淡是是非非，追名逐利，只有先把心态调整好了，万事退一步，给自己留下一个空间，就会慢慢的大度了。
