卧推90到100公斤算什么水平

卧推90到100公斤基本属于中等偏上水平。经过系统锻炼后，卧推能力会有明显提高，若能达到120公斤以上，即可达到优秀水平了。

中流偏上，属中高级别。卧推，主要体现双臂力量，尤其借助肘关节屈伸起伏，才可以完成直臂，屈肘，呼吸一气呵成。对人的身体协调能力要求很高，九十到一百公斤已超体重多多，一般人不经过长期专业科学的训练，举不起来，无法做动作。