木瓜莲子羹的做法月子餐

主料：

银耳1朵，木瓜半个，莲子50g

辅料：冰糖20g

做法：

1、准备银耳。

2、莲子。

3、银耳、莲子提前一晚泡发、洗净备用。

4、木瓜洗净，切开。

5、去籽去皮，切小块儿。

6、银耳撕成小片，放入炖盅内。

7、放入冰糖。

8、加入适量开水。

9、盖上内盖，电炖盅内胆里加入开水，至最高水位线以下。盖上外面的盖子。

10、接通电源，选择甜品功能。

11、炖制两个小时后，打开盖子。

12、放入莲子和木瓜，重新设定1个小时继续炖制。

13、电炖盅工作结束后，开盖搅一下，盛出食用。