1、主料:米鱼。辅料:姜、蒜瓣、青椒、红椒、干辣椒、生抽、料酒、盐、味精
2、将米鱼洗净去头、去骨片成大片,放入器皿内加盐、水淀粉上浆
3、青蒜、姜(去皮)、葱、干红辣椒洗净都切成末
4、坐锅点火放油,待油热后将鱼片过油(变色即成),捞出,用锅中底油煸炒葱、姜、青蒜、红椒加入料酒、酱油、盐、鸡精、红醋和清汤,待开锅后勾芡,倒入鱼片翻炒,淋入明油即可。
食材清单:新鲜米鱼700克,葱半根,姜四五片,料酒2大勺,蒜一头,米醋3勺勺,五香粉2克,食盐一小勺,老抽一勺,生抽一勺,白糖一大勺。
做法:
1、把鱼清理干净划止花刀,用盐和料酒,葱和姜腌制半小时。
2、再切一部分葱姜蒜备好。
3、调制料汁:用矿泉水半瓶,葱姜蒜,里面放米醋,白糖,食用盐,生抽,老抽,五香粉。
4、锅里放油比平时做菜稍多点。
5、把鱼放入锅里煎成两面金黄。
6、倒入调好汤汁。
7、把汤收到剩余一_小部分就可以出锅了。
1/6 把米鱼膏洗净切成段。
2/6 鸡蛋打散加少量水、盐、鸡精打匀。
3/6 再把米鱼膏装入炖的碗中,鸡蛋液过滤倒在米鱼膏上。
4/6 把蛋液盖上保鲜膜。
5/6 放入电蒸锅蒸时间约20分钟。
6/6 小葱切细撒入蒸好的炖蛋上即可。