步骤1
把藜麦放入碗中
步骤2
倒入热水,浸泡30分钟
步骤3
面粉和鲜酵母混合
步骤4
把山药洗干净,去皮,煮熟捣碎
再加入泡好的藜麦,加入水,揉成团
步骤5
揉至光滑即可
步骤6
分成五等份
步骤7
每个揉至光滑,整理成团
步骤8
室温发酵半个小时
步骤9
开火蒸15分钟,焖五分钟即可出锅了!!!
步骤1
把藜麦放入碗中
步骤2
倒入热水,浸泡30分钟
步骤3
面粉和鲜酵母混合
步骤4
把山药洗干净,去皮,煮熟捣碎
再加入泡好的藜麦,加入水,揉成团
步骤5
揉至光滑即可
步骤6
分成五等份
步骤7
每个揉至光滑,整理成团
步骤8
室温发酵半个小时
步骤9
开火蒸15分钟,焖五分钟即可出锅了!!!