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一颗娃娃菜大概多重

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一颗娃娃菜大概多重

一包三个娃娃菜大约2000克左右,一个娃娃菜的重量大约相当于650克左右。

娃娃菜是一种袖珍型小株白菜,属十字花科芸薹属白菜亚种,为半耐寒性蔬菜,净菜重150~300g。 生长适宜温度5~25℃,低于5℃则易受冻害,使抱球松散或无法抱球高于25℃则易染病毒病。其外叶绿色,叶球合抱,球叶有浅黄色、金黄色、白色和桔红色等品种。

一颗娃娃菜大概多重

一颗娃娃菜大概有80克重。娃娃菜属于一种绿色蔬菜,它的热量非常低,每100克娃娃菜中只含有不到十大卡的热量。适量的吃一些娃娃可以清热利湿、解毒、润肠通便,可以在一定程度上补充身体所需要的水分和钙离子。

娃娃菜中的蛋白质、纤维素、维生素b族都比较丰富,不但可以促进肠道蠕动,而且可以营养神经,改善失眠多梦。