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做豆浆时要去黄豆壳吗

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做豆浆时要去黄豆壳吗

打豆浆的黄豆一般来说都是不去皮的,因为黄豆皮也含有一定的营养成分,含有一定的高纤维质、低细胞可溶性、蛋白质与碳水化合物等营养物质,在打豆浆的时候不去皮可以增加豆浆的营养成分,但是这样的豆浆打出来的残渣会比较多,口感比较丰富。

用去皮的黄豆打出来的豆浆残渣没有那么多,口感比较细腻,会比较容易接受。所以打豆浆黄豆去不去皮是看自己对口味的需求来决定的。

打豆浆时,黄豆不需要去皮。以”自制豆浆“为例,做法如下:

主料:黄豆50g

辅料:白糖2勺,水800ml

步骤:

1.黄豆加足量清水泡一夜

2.水倒入搅拌机,盖好盖子。

3.开始搅拌,档位由小开到最大,打个4至5分钟。

4.把打好的浆汁倒入锅里煮开,放糖,开喝。