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众望小麻花热量

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众望小麻花热量

众望小麻花一小袋热量

每100克544大卡。属于高热量食品,不宜多吃,更不适合肥胖者食用。麻花虽然含碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、维生素e、烟酸、镁、锌、钙、磷、钠、锰、钾、铜等多种营养成分。但是,它属发酵油炸类食品,糖尿病患者、高血脂症、孕妇不易食用。健康人群偶尔吃一两次麻花对身体没有太大伤害,如果长期以麻花为主食,对健康无益。因为麻花的热量是非常高的,因此大家在减肥期间还是尽量不要吃或者少吃麻花了,因为吃多了的话,是对导致我们摄入的热量过多的,而且麻花本身所含有的脂肪含量也是比较高的,对于我们的减肥是非常不利的。任何食物在经过油炸之后,其热量都会翻上好几倍。其次,麻花在制作的时候,会添加很多的油,这些油的热量也是很高的。最后,一些商家为了让麻花的口感吃起来更好,可能还会添加一些其他的成分,这些成分也会导致麻花热量升高。