什么吋间放声好

     一般都认为早晨放声比较好，实际上练声时间的选择和练声效果之间没有必然的联系。

     什么时间练可以因人而异，只要能把它作为正常作息安排的一部分，天天去练，不间断就可以了。如果在睡眠过后练声需要注意到：要经过一些轻缓的运动，先把身体活动开，特别要使大脑由抑止转入兴奋状态。关于练声时间的长短，应该根据嗓子的承受能力和练声的效果来定。  

     对于初学者来说，时间尽宜短，比如说每次十五到二十分钟就可以了次数呢，宜多，每天练上三到四次为好，逐渐地随着嗓子承受能力的提高，可以逐步加强时间和减少次数。