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虾要提前腌制吗

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虾要提前腌制吗

虾可以提前一晚腌制

但是不要太咸了,这种情况可能会影响到口感的。下面来看一道腌制虾的方法。 

做法步骤:

1. 首先买回来的鲜虾活蹦乱跳,先拿个锅放在水里养一会儿,然后再逐个洗干净,记得不要把虾头扭断。 

2、 洗干净之后撒上盐,并拌均匀,这时候虾会更活蹦乱跳。

3. 小米辣和蒜头、姜切成末,备用

4、 切完的蒜末放在撒过盐的虾兜里

5、 切好的小米辣和姜末也依次放进去

6、 这时加入酱油搅拌均匀,放到冰箱冷藏,记得不是冷冻哦!放上一天,隔天就可以很入味

7、 等要吃的时候再加白酒少许搅拌均匀。

虾营养价值

1、 虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。

2、 虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。