步骤/方式1
碰到高音学会下蹲，弯腰
其实我们观察很多歌手在高音时都会有“下腰”的过程，主要科学依据就是唱高音需要“气息支撑”，气息支撑来源于横膈膜，也就是我们腰腹部分。也就是唱高音时腰腹是处于一个相对“绷紧”的状态的，如果腰腹太松只能导致没有气压，高音自然上不去或者变成假声。而弯腰的过程，会给腰腹一个压力，能帮助我们更好的把高音完成。或者在碰到高音时学会半蹲，很多人高音容易卡喉咙也是因为身体过于紧张，或者“重心”过高，重心过高会导致气息沉不下去，也就用不上力量，向下半蹲的一瞬间身体会有放松的状态，而且重心是向下沉的，所以半蹲和下腰这两个动作可以经常碰到高音时尝试。
步骤/方式2
收下巴
下巴作为阻碍你高音最大的敌人，唱高音时是一定要收好的。一个向前探的下巴分分钟把你的声音通道堵得死死的。也可以分分钟让你脖子爆青筋，直到气息不流畅导致声音挤卡。关于下巴的回收我们可以先以挂钩为轴把下巴落下来，当下巴落到最低点时其实是可以前后推动的，你可以试一下，记得唱歌时下巴始终是要向后收拢的。有些同学下巴会比较僵硬，我们可以通过“张大嘴”，“松牙关”等练习逐渐松弛我们的下巴
步骤/方式3
咬字重一些，往鼻咽腔用力
有些同学高音上不去的重点在于“声带没关闭好”，也就是我们说的漏气，因为高音的形成一方面是需要气息的支撑，另一方面就是声带怎么把气“挡住”的，没有闭合好的声带只能让大量的气息漏出去，没办法拉紧更没办法形成高频振动，高音自然跟你无缘。那么我们歌曲中比较常见促使声带闭合的方法就是把字“咬”清楚，不要松松垮垮感觉整个身体都是无力的状态，认真地把每个字咬清楚的同时你会感受到口腔的发力，相对也可以促使声带闭合，只有声带拉紧了你的高音才能有。关闭唱法和混声唱法都是不能让声带漏气的，这是很重要的。
步骤/方式4
多找哭或者笑的感觉
你看那些唱民歌的，一个个都是嘴角上扬，一副特别喜庆的样子。你再看很多歌手唱歌总是带着浓浓的哭腔。如果单纯说表演需要只是一方面，另一方面就是发声技术。首先我们嘴角上扬的同时，笑肌会撑起来，促使内口腔的打开，高音通道更流畅更容易达到高位置。那么我们哭的时候呢，咽腔是处于一种压缩的状态，像小BABY哭泣时声音压缩得特别好具备穿透力。所以碰到高音瓶颈的时候，不妨调整调整自身的状态，找一找哭或者大笑的感觉，让口腔内部充分兴奋起来，高音相对就会容易很多
步骤/方式1
第一，可以在高音的时候把脖子偏向一边。很多歌手都会这么做，能够增加气感。
步骤/方式2
第二，就是高音上不去的时候的方法就是下蹲，或者弯腰，或者往后仰，但是脖子不能往后，原理就是突然增加气压，以便让声带闭合增加变好，也更容易瞬间打通高位置。
步骤/方式3
第三，就是脖子外围肌肉向外扩张，而声带向里收缩，换句话说就是往脖子鼓气让外围外扩的同时，声带要收缩。
