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1、到大自然中去走走看看,大家都说红尘最好的老师,2多健身身体健康才是我们活在世界上的唯一通道
3多读书,读好书。
4见高人,都说人生最重要的投资就是投资自己的脑袋,走进能量比较高的课堂。
5、练字半小时
6跳舞半小时
7、早睡早起.8.出去旅游
9每天独处一段时间,哪怕10分钟
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