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热土豆和冷土豆的区别

心理 阅读(3.44W)
热土豆和冷土豆的区别

两种马铃薯餐,营养成分没有丝毫区别,但是吃热马铃薯后,餐后血糖的上升幅度显著高于吃凉马铃薯后,而餐后胰岛素的上升幅度差异同样大

餐后的甘油三酯水平上升趋势完全不同,热马铃薯带来了显著上升,而凉马铃薯不仅未引起上升,甚至还有非常显著的下降!