都挺好的，一种是高纤维蔬菜一种是蛋白质，两者选一个我选红薯叶。红薯叶顾名思义是红薯藤上面取下的叶子，可以焯水后加入蒜泥辣椒酱油醋凉拌食用，也可以用来熬粥，蒸窝头等，纤维含量高。
最新推荐
猜你喜欢
- 1木薯淀粉和红薯淀粉哪个好
- 2奶红和奶绿哪个好喝
- 3巴氏牛奶和长富牛奶哪个好
- 4水牛高钙奶和纯牛奶哪个好
- 5核桃奶和纯牛奶哪个好
- 6牛奶和豆浆哪个最好 牛奶和豆浆的营养价值
- 7骑士牛奶和伊利牛奶哪个好
- 8本地奶和蒙牛奶哪个好
- 9小白奶和纯牛奶哪个好
- 10紫薯和红薯哪个更减肥 紫薯和红薯哪个哪个热量高
- 11羊奶贝和牛奶贝哪个好
- 12自制红薯干和红薯的营养哪个好
- 13无乳糖牛奶和纯牛奶哪个好
- 14绿健奶和纯牛奶哪个好
- 15紫薯和红薯哪个减肥效果更好
- 16水牛奶和有机奶哪个好
- 17地瓜和红薯哪个好吃
- 18红薯和牛奶能一起吃吗 红薯和牛奶搭配注意
- 19夏进纯牛奶和酸牛奶哪个好
- 20液体腮红和粉状腮红哪个好用？液体腮红哪个牌子好用？
热门文章