纯牛奶好。小白奶里面加了糖，多喝可能会胖，纯牛奶中没有糖分，纯牛奶比较有营养，高钙低脂的纯牛奶还是很不错的。
小白奶口碑不是特别好，销量也不是特别好。而纯牛奶口碑好，别人也经常喜欢买纯牛奶。所以纯牛奶从营养以及口碑的角度，还是比小白奶好的！
纯牛奶比小白奶好。
冷藏保存的 “巴氏奶”，采用加热的杀菌方法，90%以上的营养价值可保留，保质期仅有7天，购买后必须尽快喝完。这种牛奶一般用小屋形状或长方形纸盒包装，盒上会标注“鲜牛奶”字样。另一种是大家最常买的常温奶，包装上有“纯牛奶”字样，保质期可长达6个月，很多人习惯于买一整箱回来，每天早晨喝一盒。
袋装牛奶。就是白色包装袋的鲜牛奶，买后一周之内要喝完。每袋200毫升左右，方便一个人喝。如今还有一种四处风靡的“小白奶”，价格贵于一般的袋装牛奶。它的包装直接用透明袋，牛奶一目了然，一眼看上去非常吸引人，但仔细看看并不是鲜牛奶。
