榴莲籽煮粥怎么煮

可以煮粥，榴莲果核用来煲汤，剥去外皮后和主料一起下锅炖烂，口感软糯像芋头，也像栗子，有补肾、健脾的作用，甚至有说营养价值要超过果肉呢。

榴莲核也可以和其他水果放在一起煮甜羹味道十分可口。

可以煮粥，榴莲果核用来煲汤，剥去外皮后和主料一起下锅炖烂，口感软糯像芋头，也像栗子，有补肾、健脾的作用，甚至有说营养价值要超过果肉呢。

榴莲核也可以和其他水果放在一起煮甜羹味道十分可口。