豆腐和木耳和胡萝卜一起做最好吃，锅里放油烧热呛葱姜蒜放肉末煸炒，里面放上郫县豆瓣酱炒香放点开水豆腐和少许木耳一起炖熟出锅前放点胡萝卜片，几秒钟就可以了
所需食材：茄子2个、豆腐1块、生姜10克、大蒜20克、青红辣椒各2个、生抽2勺、老抽半勺、蚝油1勺、醋1勺、糖半勺、淀粉1勺、温水1碗、黄豆酱1勺、盐适量
详细做法：
1、准备好所有材料，并清洗干净然后将茄子切成细长条，用盐腌制15分钟左右，再将大蒜、辣椒、生姜切碎备用
2、烹饪前调一碗料汁：碗中倒入2勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、1勺醋、半勺糖、1勺淀粉、1勺温水，搅拌均匀备用
3、然后将豆腐切成小块，放入锅中，煎至两面金黄后装盘备用
4、将茄子挤干水份，倒入锅中，不停翻炒至茄条炒软，表面微焦黄，再次装盘出锅备用
5、再次起锅，倒入蒜末、姜末，煸炒出香味，倒入1勺黄豆酱，翻炒出红油
6、倒入豆腐和茄条，并翻炒均匀，再均匀倒入事先调好的酱汁，大火烧开，中小火焖煮
7、煮至汤汁减少，较为浓稠时倒入辣椒碎，调入少许鸡粉，翻拌均匀即可出锅
豆腐和鸡蛋炒在一起是很好吃的，这个菜叫鸡刨豆腐，豆腐里的营养全部和鸡蛋结合，营养会更充分，把豆腐切成片，煎一下，炖白菜，粉条也是非常好吃的，里面少放一些五花肉
