5公里十四分钟是可以超过国家一级运动员水平。
5公里是世界田径比赛的长跑项目，历史比较悠久，在首届田径世锦赛上，就有此项目，随着时代的快速发展，运动成绩也飞速提高，目前男子5公里世界纪录为埃塞俄比亚的贝克勒创造的12分37秒35。
女子为埃塞俄比亚的迪巴巴创造的14分11秒15。
5公里14分是非常快的成绩，男子是可以超过国家一级运动员水平，一级成绩为14分40秒。
女子14分可以超过女子5公里世界纪录。
跑步五公里用时十四分钟，那配速就是两分四十八秒，这个配速很快了，属于很高的水平了。能够跑出这么快的配速，绝不是一朝一日之功，需要长期坚持不懈的刻苦训练才可以做到的，是一滴一滴的汗水换来的成绩，是我们广大跑友共同学习的榜样。
