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全蹲150kg什么水平

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全蹲150kg什么水平

全蹲150kg肯定是相当厉害的水平,在健身房里也看不见几个。

不过力量训练的水平跟自身基础有很大关系,有些人体重较大,基础比较强,可能对他而言100kg轻而易举。

但是对于一些瘦弱的人来说,50kg都能压到吐血。非常感谢你的支持和理解。