在冷冻之后放在水里慢慢的煮10分钟左右就成液体了外观：一个密封塑胶袋，里面充满透明液体，液体中放有一个金属片。
1、使用——轻轻弯曲袋内金属片，袋中液体即出现结晶状（蓝色半透明），变硬成固体。发热温度50度左右（约1小时）。
2、备用——使用后，把其放入沸水煮10分钟，直至结晶体完全恢复成透明液体，冷却后，可再次使用。
3、产品可依以上方法反复使用多次。
4、在炎热的夏天，可以改做冷宝，像冰袋一样使用、防暑降温，但使用前需要在冰箱里冷冻。
5、要了解“暖手宝”暖手的原理，我们先要知道什么是过饱和（supersaturated）溶液。在某温度下，溶质（solute）在溶剂（solvent）中的可溶性是不变的，例如食盐（氯化钠）在水的可溶性在室温时是36g／100mL水。当溶液中的浓度与其可溶性相等时，这种溶液便称为饱和（saturated）液而当溶液的溶度比其可溶性还要高的时候，这种溶液便称为过饱和溶液。暖手袋里的液体就是过饱和溶液醋酸钠（sodiumacetate，CH3COONa）。
6、由于过饱和溶液的浓度太高，所以并不稳定。当扭曲金属的时候，所产生的轻微震动便足以使溶质结晶（crystallize），变成较稳定的固体。然而，这个过程是放热的（exothermic），所以暖手袋就开始暖起来。
7、暖手袋有一个优点，就是可以循环再用。只要把暖手袋放入沸水中加热约l0分钟，凝结了的溶质便会再次溶解这是由于在升高温度时，溶质的溶解度变大。在溶解的过程中，溶质进行吸热反应（endothermicreaction），再次成为过饱和溶液。
暖手宝液体是什么呢，有加热型的暖手宝，还有一种可以通过化学反应加热的，还有一种是通过锂电池功能加热的。当温度达到一定数值的时候就可以起到产热的作用。暖手宝暖手原理也给大家了相关的内容，它是可以循环再用的，而且安全系数比较高，大家在选购暖手宝的时候可以选择这类型的暖手宝。
