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喜鹊豆浆一袋有多少克蛋白质
心理
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每百克豆浆含蛋白质4.5克左右
做法:1.将泡好的黄豆沥干水分
2、煮半个小时,豆子控干水分
3、豆子放入破壁机里,豆浆过滤
4、破壁机加水,过滤,豆浆打好
标签:
豆浆
蛋白质
一袋
喜鹊
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