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3-5个合适吧
引体向上是一项非常好的锻炼动作。11岁身体骨骼发育,肌肉力量已经完全可以做引体向上了。
而且11岁的孩子做引体向上有很多好处。首先可以锻炼身体,增强免疫力,让孩子更加健康。做引体向上身体垂直向下,可以拉伸脊椎,还有助于孩子长高。
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