将红枣洗净，用温水泡发后，放入锅中，加水适量，先用大火，煮沸，改用小火煎煮20分钟，再加洗净的葱白，继续以小火煎煮10分钟即可
食材：生姜10克，葱白5克，大枣10枚。
方法：1.将大枣、生姜、葱白分别洗净。
2、姜切成片，葱白切成条，拍烂，与大枣一同放入锅中，加水约100克，烧开即可饮汁。
食材：葱白80公克，蒜仁40公克，冰糖20公克，水500㏄
做法
1、将葱白洗净并沥干水份后，切小段备用。
2、大蒜洗净并沥干水份后，剥去薄膜切片备用。
3、取一干净的杯子，于杯中放入作法1、作法2与冰糖后备用。
4、起一锅水，待水煮至沸腾后，将水沖入作法3，焖约5分钟后即可饮用。
