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蒸鱼腩怎么做

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蒸鱼腩怎么做

用料:鲩鱼1条,豆豉2勺,姜片3—5片,小葱2根,蒜2瓣,生抽2勺,玉米淀粉2勺,盐1勺,花生油2勺,白糖1勺。

步骤1:鱼买回来后洗干净,横切成中指那么宽的片,鱼档可以直接只要鱼腩的,也一样剁块就行啦。

步骤2:姜片切成丝,蒜切成蓉,豆豉稍微清洗一下也剁碎一下。 把所有调味料全部倒进切好的鱼块儿里伴匀腌制10-15分钟。时间越长越入味啦。

步骤3:腌制好的鱼块儿在碟子里码好,把剩余的腌料铺在鱼肉上。 锅里水烧开后上锅大火蒸8-10分钟。 最后撒上葱花,泼一下热油就可以开吃啦!

食材清单

大皖鱼(海皖) 1斤 、 植物油 适量 、 盐 适量 、 味精 少许 、 普宁豆瓣酱 适量 、 姜 适量 、 葱 适量 、 芫茜 适量 、 胡萝卜 少许 、 胡椒粉 少许

烹饪步骤

步骤1/3

鱼洗净切块,滴干水分后用手把每块鱼涂抹均匀少许盐放置半小时。姜切成丝,胡萝卜切丝,葱,芫茜切段备用

步骤2/3

在盘中倒入少许植物油(为了不粘底),放两条葱垫底。上面均匀放上鱼块,均匀撒点味精。(少许就可以了)。用勺子装普宁豆瓣酱在每块鱼块上放点。再放姜丝,胡萝卜丝

最后一步

锅中水开后放入装鱼盘大火蒸8分钟即可。拿出洒少许胡椒粉放着。起锅倒入植物油,八分熟后倒入葱段,芫茜段翻炒一下关火。均匀撒在鱼块上就可以了。

用料

鱼腩 

蒜 

姜 

黄豆酱 

味好美白胡椒粉 

油 

味好美家常蒸鱼腩的做法步骤

步骤 1

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜姜剁碎

步骤 2

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入油、黄豆酱和味好美白胡椒粉

步骤 3

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把鱼块洗干净,再清一下鱼鳞和黑膜,用厨房纸吸干水,放入步骤2的大碗里拌匀。腌10分钟后捞出来放在碟子上,把碗里的料刮下来铺在鱼肉上

步骤 4

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起大锅烧水,水大开后下鱼,8-10分钟出锅!!!!味好美蒸鱼腩,完成