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猪肝怎么吃最好最正确

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猪肝怎么吃最好最正确

食材

猪肝(500克)

八角,花椒,桂皮(各适量)

生姜大蒜陈皮(各适量)

酱油(适量)

干辣椒(三个)

步骤1、先把猪肝放地冷水里泡半个小时,泡出里面的血水。

步骤2、再放在开水里面焯下,这个只需放下去下下就拿出来哦,开水里面要放几片生姜和料酒。

步骤3、准备好一些配料。八角,桂皮,花椒,陈皮。生姜切多点。大蒜少量。

步骤4、找一个锅,把配料都放进去。放盖住猪肝那么多水,放多点酱油,一小勺料酒,中火焖半个小时。

步骤5、时间到了,不要急着拿出来,等稍凉后拿出来,放在一个碗里凉一下。

步骤6、凉了后,把猪肝切成薄片。越薄越好。一边切一边闻到香味啦,还偷着吃了一块。只是赶时间,切得不是很好看,刀也不太好了,过年再切好一点。

步骤7、再把二粒大蒜籽去皮切碎备用。

步骤8、再用一个小碗装小半碗酱油,把大蒜末放进去,再放点油在锅里烧滚。

步骤9、把猪肝片摆在盘子里面,外面放些胡萝卜片装饰下。还放点香菜在上面,这样子美了吧。

步骤10、把热油淋在猪肝上,一阵阵香味传来了,完成。

做鱼香猪肝最好最正确。因为猪肝营养丰富,补血益气,明门三,含多种微量元素矿物质,但猪肝胆固醇含量偏高,配木耳菜、菜苔均衡营养,便于人体吸收,而且色香味俱全,增加食欲。

猪肝、生姜、小葱、蛋清、玉米淀粉、青椒、生抽、老抽、白糖、料酒、芝麻油、小苏打、大蒜

4、先把新鲜的猪肝切片,猪肝腥味比较重,等会洗非常重要,通过我们这种方法,洗的猪肝一点腥味都没有,血水洗的非常干净。再把切好的猪肝放入碗中,先放入两勺食盐,盐有去腥杀菌的作用

5、用手多捏会,可以把猪肝里面血水逼出来,捏到像比较粘手的时候,放入清水,再不停的揉抓,把猪肝里面的脏东西和血水抓出来,然后把水倒掉,用清水冲洗三次左右,尽量把里面血水冲洗干净,然后把猪肝挤干水分

6、猪肝放入盘中,再放入葱姜挤出葱姜汁,然后不停的抓拌,起到增香去腥的作用,还可以把猪肝里面血水给它逼出来,看到有点血水出来,再把放入清水中,多揉抓会,然后用清水冲洗干净,猪肝里面的生姜和小葱挑出来丢弃不用

7、再把处理干净的猪肝挤干水分放入碗中,这时候的猪肝血水已经处理的非常干净了。再把猪肝腌制下,先放入少许食盐、料酒去腥、一个蛋清,上手揉抓均匀,再放入少许小苏打,小苏打使猪肝更嫩滑,再次抓匀

8、再放入一勺玉米淀粉,再次抓匀,最后封上一层食用油,摆在冰箱冷藏腌制两个小时。生姜蒜子分别切片,青红椒去蒂以后切斜片。再调个料汁,小碗中放入两勺白糖、生抽、老抽、一勺玉米淀粉、少许芝麻油,搅拌均匀

9、油温四成热,低油温把猪肝滑熟,这样处理的猪肝不会老,滑到猪肝变色就可以捞出沥干油备用。另起油锅,放入姜蒜片爆香,再放入青椒一起翻炒,炒制断生以后放入猪肝一起翻炒,炒匀后放入调好的料汁

10、用料汁可以缩短烹饪时间,这样猪肝就不会炒老,然后开大火收汁,翻炒均匀就可以出锅了,青椒炒猪肝就做好了