皂角刺正确的吃法

食材

皂角刺30克，青皮20克，陈皮20克，王不留行20克，郁金15克，蜂蜜30克。具体步骤

1、把皂角刺、青皮、陈皮、郁金分别洗净，晒干或烘干，切碎备用。

2、将王不留行洗净，晾干后敲碎或研碎，与切碎的皂角刺、青皮、陈皮、郁金一同放入沙锅，加水浸泡片刻，煎煮30分钟

3、用洁净纱布过滤，去渣，取滤汁放入容器，待其温热时兑入蜂蜜，拌和均匀即成。