现在吃什么水果

有偏热体质的人，平时可以适当多吃些火龙果，雪莲果，雪梨，橘子，柚子，菠萝蜜等。

偏寒体质的人可多吃些红枣、龙眼、樱桃等，水果中含有多种维生素和矿物质，是人体所需的基本物质，能促进机体代谢，提高机体免疫力。

现在是冬天，我们还是应该多吃一些应季的水果，比如说苹果、橙子、桔子、弥猴桃、草莓等等就挺好的，这样对自己的身体健康是非常有好处的，学会善待自己。