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100公斤哑铃正常人能拿起来吗
心理
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拿不起来。哑铃不是杠铃,哑铃的主要功能是可以练习小肌肉群的力量和动作速度,超过25公斤就算是大的了,因为哑铃都是单手来练习的,主要是出手速度要快,增加快肌的力量,100公斤的哑铃也没有!
标签:
公斤
正常人
哑铃
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